骨盤(土台)強化トレーニング
身体の起点となるのは骨盤です。
骨盤が歪んでいると身体全体が誤作動を起こします。
そういう時は骨盤を強化するトレーニングが必要です。
少しハードですが、続けることで身体のパフォーマンス、免疫力などベースアップできますよ！
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いろいろ行ったけど良くならなかった方
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まごころ整骨院
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