頭痛・肩こり
もうイヤ！
頭痛・肩こりを何とかしたい！
そう思っているあなたへ
こんなお悩みありませんか？
- その場しのぎの治療は治療はもうやめたい
- レントゲンもMRIも異常がないと言われた
- 一日中パソコンをしていて肩や背中が重くてつらい
- 肩こりが慢性的になっている
- 力を抜きたくても抜く事が出来ない
- 肩から手にかけてしびれを感じる
そのお悩み
当院にお任せ下さい！
責任を持って施術します！
あなたの肩こりが治らなかった理由
これまでまごころ鍼灸整骨院に来られる患者さん多くは、あなたと同じように頭痛・肩こりで悩んでいました。
頭痛を早く取って欲しい、肩こりの重さ・つらさを何とかしたいという一心で病院や整骨院、整体院など、良いと言われれば何でも試してきたといった話も良く耳にします。
なぜ、そのようにいろいろな治療を受けられたにも関わらず、良くならなかったのはなぜでしょうか？
答えは簡単です。
それらの治療が痛みの本当の原因に届いてなかったからです。
頭痛・肩こりは頚椎やアゴの関節の歪み・傾きで起こりやすく、左右の筋肉の張りがバランスを崩しています。
筋肉が緊張すると神経・血管を圧迫して、そこの部位に関係する自律神経の症状(めまい、耳鳴りなど)も引き起こします。
ですので、こった(筋肉が緊張した)部分をマッサージするだけでは根本改善にはつながりません。
まごころ鍼灸整骨院では、関節調整や骨盤矯正を組み合わせた独自の整体法法で施術を行っていきます。
当院での改善法
関節や筋肉の本来の動きを取り戻すような根本的にアプローチする、当院オリジナルの関節調整と骨盤矯正を柱として早期の改善を目指します。
特に、長年にわたる症状、何度も繰り返す症状のような根深いモノに対応することが出来ます。
当院独自の整体法が効果を発揮する3つの特徴
- 関節の可動域を上げ、関節アプローチ法で身体バランスが向上する。
- 使われていなかった筋肉や関節を刺激し、脳に再教育させる。
- 骨盤や背骨の関節を整えると、負担が分散しするから痛みが軽減する。
当院の整体法は、根本的な問題が起こりやすい箇所を中心にアプローチしていく独自の施術法です。
心地の良い刺激で身体のバランス機能を改善することを目的としています。
身体の関節がバランスが整うと、安定感が増すことを実感します。
不調が続くと、その状態が正常だと認識してしまいますが、整体を受けた後は本来の体の状態との違いを感じることができると思います。施術は痛みを感じることはほとんどありませんが、もしも施術中に強い痛みや違和感を感じる場合は我慢せずにお伝え下さい。
通ってもらうための治療院でなく「治す」ことを目的とした治療院を選んで下さい。
いくら時間と費用をかけてマッサージに通ってもすぐに元通り…次第に悪化…
という負のスパイラルから脱却するためには根本原因の解明と適切な処置が必要です
治療が必要な時は国家資格を保持した専門家へご相談ください。
マッサージを続けることのリスク
“坐骨神経痛は職業柄、年のせいだから治らないのは仕方が無い”
“マッサージやストレッチをしによく通っているけど効果が現れない”
そう思って諦めていませんか？
まごころ鍼灸整骨院では、あなたのその坐骨神経痛を「対症的」に終わるのではなく、しっかり「根本改善」してもらうことに取り組んでいきます。
「対症療法」と「根本改善」では得られる効果が大きく異なります。
最初にその違いについて説明したいと思います。
多くの方は、肩こりがピークに達すると、近くのマッサージに行かれる思います。もしくは、定期的にお店に通っている方もいらっしゃるかもしれません。痛みがひどい時にはなんとかすぐに解消したいものですよね。痛い部分を揉んでもらうと、痛みを和らげることができます。その時は気持がよく、症状が軽くなったような気がします。しかし、残念ながらその効果は一時的で、数日後には元の症状に逆戻り・・・という経験がある方も多いのではないでしょうか。
これが「対症」の状態です。
「対症」を繰り返していても、根本的な「改善」にはつながりません。それどころか繰り返し施術を受ける事で、強い力でないと満足できない・効き目を感じられないといった状態になることさえもあります。通い始めた頃は一度行けば数週間は痛みが出なかったのに、最近では数日、ひどい場合は施術後の数時間しか楽にならない・・・。そんな経験のある方もいらっしゃるかと思います。当院に来られる方からもよくこのようなお話を伺います。
辛い痛みを治したくて通っているのに、改善しないばかりか、効果が薄れていってしまう。治る実感の無い痛みを抱えながら生活することは、本当に苦しいことです。肉体的なストレスだけでなく、精神的にも強いストレスとなると思います。
何故このような悲劇が起こってしまうのでしょうか？
その答えは「施術の刺激に慣れてしまう」ためです。痛み止めに頼って飲み続けていると、効果が出にくくなってしまうのと同じように、マッサージにも耐性が生まれてしまいます。施術者はどんどん刺激を強くして、効果を感じられるようにしていきます。しかしまたこの刺激にも慣れてしまい、更に強くないと効果を感じられない（満足できない）・・・この悪循環を繰り返すことになります。最終的には、どんな治療も効きにくい頑固なコリへと悪化させてしまうのです。
私が知る限り、一瞬で治す魔法のような方法は存在しません。世の中には、コリをほぐす名人や、ゴットハンドと呼ばれる人など数多くいらっしゃいます。しかし、それら全ては「根本改善」ではなく、ただの一時的な「対症療法」でしかありません。それどころか、根本的「改善」をせずに原因を放置してしまうと、もっと深刻な状況になっていくことさえ考えられます。
もし本気で「改善」したいのであれば、一時的な「対症」では治らないことを自覚してください。
そして、向き合う姿勢ですが、頭痛・肩こりが解消するのが速い方は「自分で治す」と決断した方です。一方で、解消しない方の特徴は「治してもらおう」としている方です。誰かに任せるのではなく、覚悟を決めてさらにもう一歩踏み込むことで、ご自身の体と向き合ってみましょう。そうすることで腰の痛みから解放される日も遠くはありません。
治したい！今度こそ・・・
頭痛や肩こりの悩みから身も心も解消される未来を実現してみたくはありませんか。それが、当院の目指している「改善」です。頭痛・肩こりの改善には、誰でもご自身で簡単にできる方法から、リラクゼーション店まで、たくさんの方法があります。
しかし、それはどれも「その場しのぎ」の解消法です。「対症療法」からは卒業して、「根本改善」を目標に頑張りましょう。
「頭痛を取りたい…」「肩こりを何とかして欲しい…」でも、「今までと同じように治らなかったらどうしよう…」「本当に克服できるのかな」そんな不安を抱えているのであれば、一度当院にお電話ください。
治したいという気持ちも、不安に思う気持ちも全て、私たちが受け止めます。一緒に「根本改善」を目指して取り組んでいきましょう。
セルフメンテナンスで気をつけること
余計なことはしない
長年辛い思いをして苦しんでいる人ほど、早く良くなりたい、痛みのない生活を送りたいと思われていますので、少しでも効果を感じると「もっと長い時間やれば良くなるだろう」「もっと強くやれば早く痛みがなくなるだろう」とついつい頑張りすぎてしまいがちです。
しかし、長い時間、強い力でやったからといって効果があるということはあまりありません、それどころか状態が悪化することさえありますので、
適度な休憩をいれながら、焦らず継続することが結果的には痛みを早く楽にする近道になります。
やり方を確認しましょう
普段使えていない動きをすることで関節や筋肉を活性化させることが目的の一つですが、自分がやりやすいようなやりかたのエクササイズにだんだんとなってしまいます。これでは動きやすい動きをしていることになるので効果があまり期待できません。「あまり効いている感じがしない」「これでいいのかな」というような時は、もう一度再確認してください。
セルフメンテナンス後のチェック
エクササイズを行った後に、痛みが強くなった感じや、ほとんど痛みが変わらないように感じるときには、まだ症状が不安定ですので１週間は激しい運動や仕事は避けるようにしてください。これは長時間のデスクワークや運転なども含まれます。
そして、無理のない優しいやり方で、１日1回は今できる可動範囲いっぱいまで動かすことが必要です。多少の痛みがあっても、できる範囲で動かします。
痛みがあることで、あまりに動きを制限したり、ずっと同じ姿勢を保つことは避けるようにしてください。