坐骨神経痛でふくらはぎがツラい方へ
足がしびれて、引きずるようにして歩いたり、
痛い所を庇って反対の腰が痛くなったり、さらに違う所が痛くなったり…
なぜ、痛くなってしまったのか？
シビレが出ているのか？
本質的なことが分からないと、
痛い部分の筋肉を、圧したり揉んだり、
温めたり、電気したり、注射、
さらには手術も提案されて…不安になってしまいますよね…
腰に負担を掛けない運動法もお伝えしていますので、ご視聴ください。
少しでもお役に立てれば幸いです。
https://youtu.be/xIHumLVWDgQ
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まごころ整骨院
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