【あえて面倒なことをやってみよう】
手軽さを求め続ける私たちですが、
体も時々運動して負荷をかけることがプラスに働くように、
脳にも時々負荷をかけてみませんか？
☆ お店にはお店の良さがあります
スマホの普及で圧倒的に便利になったことと言えば「買い物」でしょうか。
自宅まで届けてくれ、希望すれば定期便も可能。
探し物を求めてあちこちのお店をハシゴする必要もなく、買い忘れも防ぐことができて大変助かりますよね。
しかし、やはりお店にはお店の良さというものがあります。
類似品と見比べながら選ぶことができますし、実際に商品を手に取って質感を確かめることも大事ですよね。
お店の雰囲気や作りから生活のヒントを見つけることもあるでしょう。
「ネットでポチ」で済ませられる用事に半日かければ、何かしら得られるものがあるはずです。
☆ まとめ動画はほどほどに・・・
最近の動画はドラマや映画や本、ニュースの概要を把握したり、
話題になっていることを一気にチェックできたりと、
「本家本元を見なくても大体わかってしまう」ために作られているものが大量にあります。
今すぐ知りたい時には役立つとは言え、概略紹介動画で臨場感や感動を味わうことはできません。
また編集には必ず人の意図が入るので、悪く言えば偏見の含まれる説明になっている可能性があります。
ニュースをちゃんと知りたいときは自分で見聞きすること、
そして作品は原作が基本であることを忘れずに！
☆ 文を書くことは脳トレに！
手紙を書くという行為は、便せんやハガキのデザインに触れることも含めて脳に良い刺激が与えられるそうです。
わからない漢字を辞書で引きながら丁寧に書けば、LINEとはまた異なる言葉を相手に伝えられるはず。
１枚だけ気になるあの方へお手紙を書いてみるのもいいかもしれません。
頭や身体を使うことが、肩こりや腰痛、関節痛などの改善に繋がりますし、
それらを使っていかないと、機能の低下が起こりますよ💦