【膝を強打した時の骨盤】
膝を地面や床で強打すると
その衝撃は股関節に伝わって
骨盤を前方に倒します。
骨盤が前に倒れると、ネジ構造の関節が
一気に緩みます。
緩んだ側の骨盤は
踏ん張る力が弱くなります。
放っておくと、歩き方の左右差が出ての腰痛の原因になります。
緩んだ骨盤は、
直接調整するか
歩行をずっと続けて行くと締まっていきますが
衝撃が強いものほど治りが遅いです。
膝を地面や床で強打すると
その衝撃は股関節に伝わって
骨盤を前方に倒します。
骨盤が前に倒れると、ネジ構造の関節が
一気に緩みます。
緩んだ側の骨盤は
踏ん張る力が弱くなります。
放っておくと、歩き方の左右差が出ての腰痛の原因になります。
緩んだ骨盤は、
直接調整するか
歩行をずっと続けて行くと締まっていきますが
衝撃が強いものほど治りが遅いです。