【ウォーキングマシンの弊害】
腰痛や膝痛の改善のためや、
運動も兼ねてウォーキングマシンを
使われているかも知れませんが
残念ながら、身体は良くなりません。
身体は、骨盤が荷重を受けて
それを起点に動く様になっていて、
力のベクトルが脚へと向かうのと同時に
足からの反発が骨盤へ向かう事で関節が噛み合います。
ですが、先に地面が動くと起点が足になり
身体に向かうベクトルは、足の後方へ流れてしまい。
関節が合わさる力でなく、引っ張られる力になります。
結果的に関節の潤滑が起こらず
関節を摩耗させるようになります。