Blog記事一覧 > 未分類 > 【ウォーキングマシンの弊害】 【ウォーキングマシンの弊害】 2025.03.05 | Category: 未分類 腰痛や膝痛の改善のためや、 運動も兼ねてウォーキングマシンを 使われているかも知れませんが 残念ながら、身体は良くなりません。 身体は、骨盤が荷重を受けて それを起点に動く様になっていて、 力のベクトルが脚へと向かうのと同時に 足からの反発が骨盤へ向かう事で関節が噛み合います。 ですが、先に地面が動くと起点が足になり 身体に向かうベクトルは、足の後方へ流れてしまい。 関節が合わさる力でなく、引っ張られる力になります。 結果的に関節の潤滑が起こらず 関節を摩耗させるようになります。