LINE TEL

コルセットはずっとしてても大丈夫? | 福岡市西区で腰痛、坐骨神経痛に強い整骨院

お問い合わせはこちら
LINE予約

Blog記事一覧 > 10月, 2021 - まごころ鍼灸整骨院の記事一覧

コルセットはずっとしてても大丈夫?

2021.10.22 | Category: ギックリ腰,坐骨神経痛,腰痛

腰痛が辛いときはコルセットすると楽になりますよね?

私も、腰が痛い期間が5~6年くらいあって、しんどかったです・・・

巻いてると、けっこう楽なんですよね(゚д゚)!

でも、本当はその時だけ楽になっているだけで、腰自体は弱くなって行くんですね(;^ω^)

分かってるけど、仕方がなかった・・・そんな日々を過ごしていました(~_~;)

 

ただ、着用はケースバイケースで良いと思います。

仕事や、日常生活に差し支えると迷惑かけたりしますよね!

ですから、そうなる前に、天然の(自前の)コルセットを作りましょう!

運動法も併せてお伝えしています。

少しでもお役に立てますように・・・

 

LINEの登録をされると、歪みの原因や、腰痛の原因が分かる

「セルフ検査」動画がご覧いただけます。

ご登録いただけるととても嬉しいです!

腰痛しびれを本気で改善したい方

いろいろ行ったけど良くならなかった方

手術したくないけどすすめられている方

一度ホームページをご覧ください。

福岡市唯一「歩きから身体を変えていく」

LINE友だち登録→https://line.me/ti/p/%40915sxums

ホームページ→http://www.magokoro-seikotsu.jp/

まごころ整骨院
福岡市西区生の松原3-7-15-1F
092-891-1001

腰痛を楽にする体操

2021.10.19 | Category: ギックリ腰,坐骨神経痛,肩こり・頭痛,腰痛

朝起きた時に腰痛が出る・・・

動き初めに腰が痛い・・・

嫌になりますね(´;ω;`)

 

知って頂きたいのは、身体を動かす起点は骨盤にあります。

普段から身体を使わないでいると、骨盤の関節がサビて動かすときに痛みが発生します。

そして、いろいろな箇所に影響していきます。

 

そんな時に、この運動はおすすめです。

毎日やり続けると、起床時や動き初めの腰痛が楽になっていきます😊

スクワットですが深くしゃがむ必要はありません!

筋トレとは違う関節を強化する「骨トレ」です!

歩いても腰痛が良くならない!なぜ?

2021.10.15 | Category: ギックリ腰,坐骨神経痛,腰痛

歩いてるのに腰痛が取れない原因として、歩き方に問題がある事が多いです。

骨盤に負荷が掛かる歩き方は、腰痛や内臓を悪化させます。

LINEの登録をされると、歪みの原因や、腰痛の原因が分かる
「セルフ検査」動画がご覧いただけます。
ご登録いただけるととても嬉しいです!

腰痛しびれを本気で改善したい方
・いろいろ行ったけど良くならなかった方
・手術したくないけどすすめられている方

一度ホームページをご覧ください。
福岡市唯一「歩きから身体を変えていく整体」

LINE友だち登録→https://line.me/ti/p/%40915sxums
ホームページ→http://www.magokoro-seikotsu.jp/

歪み矯正、筋トレ、運動を頑張って治りましたか?

2021.10.09 | Category: ギックリ腰,坐骨神経痛,更年期障害,肩こり・頭痛,腰痛

運動EMS、背骨・骨盤矯正、色々やってるけど、なかなか腰痛、坐骨神経痛が治らない。

まごころ整骨院の治療の考え方をお伝えします。

ヒト本来の身体の使い方を考えないと良くなりません。病気も同じです。

自然の摂理に従えば,

時間はかかるかもしれませんが改善の道をたどります。