Blog記事一覧 > 6月, 2025 - まごころ鍼灸整骨院の記事一覧
慢性腰痛や、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症などは
時間が掛かって起こったものが多いです。
年齢と共に、骨や椎間板、靭帯、関節包などは違いなく起こっていて
変形、変性が間違いなく起こっていて、痛みや脚の痺れが発生しています。
そのような、
長年、時間を掛けて変形して行ったものが
直ぐに治ると思いません。
施術を1回、2回して、その場で痛みが取れたとしても
変形、変性は残っているので、症状は出てきます。
変形が強い人ほど、ぶり返すまでの時間は短いですし
長年の腰痛を治していくには時間が掛かるという事です。
なかなか取れない、肩こり、腰痛、関節痛、辛いですね…
人によって、右利き・左利き、内臓の付き方も左右に違う臓器や、
肺の大きさや腎臓も上下位置が違っています。 元々が左右非対称です。
身体が動く時は、曲げたり、 反ったり、捻じったりと、歪ませながら使っています。
もし「歪みが原因」なら、 腰を屈めたり、高い所に手を伸ばしたり、
階段を上ったり・下りたりすると 常に痛みが出てしまいます。
極端な例えで、骨を真っ直ぐに固定すれば 痛みは出ない事になります。
それでは生活は出来ませんし、 本当に痛みは取れるのでしょうか？
ヒトは進化して関節が細かく動くように 今の身体の構造になっています。
ですので、歪みがあるからと言って、 肩の高さ、 足の長さを揃える事は 重要ではないと考えます。
身体をスムーズに動かすためには 『関節の滑らかさ』が必要です。
特に骨盤は動きの中心の部位となります。
全身の一つ一つの関節がバランスを取り、 滑らかに動くことによって 身体が使えています。
『関節の滑らかさ』はどうやって出来る？
これは、関節同士がしっかり 噛み合う事で作られます。 つ
まり荷重(身体の重み)が必要です。
ですから、普段から歩かない人は関節の 「錆付き」が起こっています。
ドアの蝶番が錆付いた時に 無理に動かすと壊れるように、 錆びた関節の状態で身体を使うと、
関節が削れ、変な動き方になったり、 防御反応として筋肉が硬くなります。
主な痛みの原因は筋肉の硬さであり、 マッサージやストレッチも良いですが、
効果は一時的でそれだけでは、 またぶり返します。
身体の歪みを考える前に、 肩こり、腰痛、関節痛などの 不調を改善するには
『関節の滑らかさ』を回復させることが 根本的な解決になると考えます。
まとめると
①歪みは痛みに関係ない
②原因は関節にある
という事でした✋
先ず本質を知る事が改善への第一歩です。
腰が悪い人、 腰骨が歪んでいる人は
腰の背骨の中から出ている 骨盤内の臓器への神経、 脚•足指の神経があるので
腰痛がある人は 腸、泌尿器、生殖器の不調、 脚の筋力が低下しやすくなります。
酷くなると、坐骨神経痛と言われるように 脚に痺れが出たり、
腰骨の中の神経が通っている管が狭くなり 脊柱管狭窄症になったりします。
足腰の力強さは、内臓の健康に関係します。
放っておくと、歪みが固定して 戻るのが難しくなってきます。
そうなる前に、治療や 定期的なメンテナンスを されていた方が良いですね。